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Gebratener reis mit ei & gemüse. der gebratene reis gehört mittlerweile zu einem meiner lieblingsgerichten. mit knackigem gemüse und extra viel sojasoße überzeugt er uns immer wieder. 😉 super rezepte, ich habe nach schnellen und gesunden essen für kinder gesucht und bin durch zufall auf deine seite gestoßen. ich habe vier kinder. Wir sind alex und sarah ernährungswissenschaftler, bestseller-kochbuchautoren, experten für gesunde familienernährung und eltern. normalerweise findet ihr uns unter www. familien-essen. de dort teilen wir mit euch unsere ideen und unser wissen rund um schnelles essen für kinder und eine gesunde familienernährung. wir freuen uns sehr heute bei annina und lena zu gast sein zu dürfen.

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